"Хрустальная затычка" (с)
Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!
Модератор: Модераторы
-
- Коллекционер
- Сообщения: 1823
- Зарегистрирован: 23 ноя 2016, 12:44
- Награды: 1
- Мой город: Москва
- Район Москвы (для москвичей): Чертаново-Южное
- Дача: Наро-Фоминский район МО
- Имя: Светлана
- Откуда: Москва, Наро-Фоминский район МО
- Благодарил (а): 1062 раза
- Поблагодарили: 1878 раз
- Контактная информация:
Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!
Оля, один очень хороший врач мне говорил, что говядина плюс лимоны (плюс препараты железа). Говядина - она что, она белок дает, то есть помогает в синтезе самого гемоглобина, а железа-то и там маловато...
Отправлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Это я сейчас такая умная - а тогда, как сказал, гематолог: "Поймал меня на излете...".Чипсы писал(а):Так там клинических признаков масса.. Не пропУстите..Мичуринка писал(а): При сильном снижении уровня железа в крови организм из последних сил будет синтезировать гемоглобин и уровень его может быть приемлемым, а потом бац... резкий гемолиз эритроцитов и кома, во всяком случае меня именно так гематолог пугал
Кстати о птичках - я сбросила в тот год 16 кг, заодно сдавала кровь (она у меня голубая , если серьезно, я уникальный донор , выкачали за год 3 л), ну и вообще...
-
- Великий садовод
- Сообщения: 4968
- Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 04:14
- Награды: 4
- Имя: Алла
- Откуда: дер. Новосельцево
- Благодарил (а): 1703 раза
- Поблагодарили: 1539 раз
Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!
Всё.. Сейчас нам Мура выдаст...
Никто не спасется
Всё ж таки запугали
А так все начиналось...
Йэх. Рулька
Пойду пирожков испеку ..... тазик
-
- Великий садовод
- Сообщения: 2640
- Зарегистрирован: 14 янв 2015, 12:08
- Награды: 2
- Дача: власово
- Имя: наталья
- Откуда: москва,новокосино
- Благодарил (а): 786 раз
- Поблагодарили: 763 раза
Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!
Девочки, как бы не рычала Мура, как бы не обижалась Светлана03, все равно напишу.
Нельзя вот так легко и непринужденно рекламировать разного рода системы. Все люди разные, у всех разные организмы, проблемы со здоровьем, вот , пожалуйста, яркий пример
Нельзя вот так легко и непринужденно рекламировать разного рода системы. Все люди разные, у всех разные организмы, проблемы со здоровьем, вот , пожалуйста, яркий пример
То, что подошло кому то может оказаться губительным для другого. Девочки, надо быть очень аккуратными в вопросах диет, правильного питания, оздоровления , вывода шлаков и т.д. . и без участия ПРОфИ в данном вопросе лучше свой организм вообще не мучить. И уж точно не в интернете искать .
беляшиков с мясом
-
- Великий садовод
- Сообщения: 4968
- Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 04:14
- Награды: 4
- Имя: Алла
- Откуда: дер. Новосельцево
- Благодарил (а): 1703 раза
- Поблагодарили: 1539 раз
-
- Великий садовод
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 18 окт 2017, 14:43
- Награды: 1
- Мой город: Москва
- Район Москвы (для москвичей): ЮАО
- Дача: Орехово-Зуевский район Куровское
- Имя: Виктория
- Благодарил (а): 878 раз
- Поблагодарили: 774 раза
Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!
Ой, девочки, а я такая вся неправильная наверно , потому что ем все! Особенно сладенькое, дня не могу прожить без него, сгущенка, тортики, пирожки... очень часто пеку-выпекаю всякое разное, люблю домашнюю колбаску-ветчинку, рулетики, а как без колбасок-гриль на даче? И ем я с интервалом два часа, НО норма 250 мл. При моем росте 156, сейчас почти 60кг, это для меня много, в этом отпуск виноват осенний, была на даче три недели в одиночестве, на баловала себя любимую вкусняшками, готовить ленилась, а вот пирожок испечь, так это в миг, баночку сгущенки открыть и съесть на раз... ну и тому подобное.
-
- Коллекционер
- Сообщения: 9450
- Зарегистрирован: 01 дек 2014, 09:38
- Награды: 6
- Район Москвы (для москвичей): м. Варшавская
- Дача: Тульская обл.
- Имя: Ольга
- Благодарил (а): 1486 раз
- Поблагодарили: 1844 раза
Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!
Вообще, считают, что лучше печень и телятина. Препараты железа назначают, если уже есть проблемы. Для поддержания уровня железа, достаточно разнообразно питаться.
CONTRA IMPUDENTEM STULTA EST NIMIA INGENUITAS
На ФХ - Feather
На ФХ - Feather
-
- Великий садовод
- Сообщения: 3008
- Зарегистрирован: 02 дек 2014, 23:31
- Награды: 3
- Имя: Лидия
- Откуда: МО
- Благодарил (а): 516 раз
- Поблагодарили: 626 раз
Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!
Ага, красное мясо.. Больше всего в печени..Feather писал(а): Вообще, считают, что лучше печень и телятина.
-
- Великий садовод
- Сообщения: 6702
- Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:08
- Награды: 6
- Мой город: юг Пермского края
- Имя: Наталья
- Благодарил (а): 5516 раз
- Поблагодарили: 2529 раз
Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!
Есть ещё третий, не менее важный фактор, это возраст..
А так-то я завидую
со мной на ТЫ
эксперт – это тот человек, который допустил все возможные ошибки и сумел извлечь из этого опыт...
эксперт – это тот человек, который допустил все возможные ошибки и сумел извлечь из этого опыт...
-
- Великий садовод
- Сообщения: 3008
- Зарегистрирован: 02 дек 2014, 23:31
- Награды: 3
- Имя: Лидия
- Откуда: МО
- Благодарил (а): 516 раз
- Поблагодарили: 626 раз
Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!
А я большую часть жизни была худой. Пока не начались проблемы со щитовидкой.. Теперь, чтобы иметь вес в пределах нормы, нужно сидеть на достаточно жесткой диете.. Постоянно.. А покушать-то я люблю.. В общем держусь, держусь, а потом бац и + цать..
-
- Великий садовод
- Сообщения: 34804
- Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 18:35
- Награды: 7
- Район Москвы (для москвичей): Восток
- Дача: 73 км КЖД
- Имя: Светка
- Откуда: Бахрейн
- Благодарил (а): 5415 раз
- Поблагодарили: 6608 раз
Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!
увижу - поверю, сказал человек, поверишь - увидишь сказала Вселенная
-
- Великий садовод
- Сообщения: 6702
- Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:08
- Награды: 6
- Мой город: юг Пермского края
- Имя: Наталья
- Благодарил (а): 5516 раз
- Поблагодарили: 2529 раз
Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!
Наверное, правильно. Но как делать такие "обеденные" перерывы работающему человеку ?
со мной на ТЫ
эксперт – это тот человек, который допустил все возможные ошибки и сумел извлечь из этого опыт...
эксперт – это тот человек, который допустил все возможные ошибки и сумел извлечь из этого опыт...
-
- Великий садовод
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 18 окт 2017, 14:43
- Награды: 1
- Мой город: Москва
- Район Москвы (для москвичей): ЮАО
- Дача: Орехово-Зуевский район Куровское
- Имя: Виктория
- Благодарил (а): 878 раз
- Поблагодарили: 774 раза
Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!
Я работаю, но работа позволяет так питаться, труднее дома, постоянно соблазняют вечером.
-
- Великий садовод
- Сообщения: 6702
- Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:08
- Награды: 6
- Мой город: юг Пермского края
- Имя: Наталья
- Благодарил (а): 5516 раз
- Поблагодарили: 2529 раз
Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!
со мной на ТЫ
эксперт – это тот человек, который допустил все возможные ошибки и сумел извлечь из этого опыт...
эксперт – это тот человек, который допустил все возможные ошибки и сумел извлечь из этого опыт...